「自分の顔って、どうやって他人から見えているのか気になる…」
「鏡で見る自分よりも、実際に他人から見た自分の方がブサイクだったらどうしよう…」
このように思ってしまうことはありませんか？
実は、他人から見た自分の顔を知る方法があります！
自分が見ている顔と他人から見える顔は実は違うのです。
鏡で見る自分と実際に他人から見た自分の違いや、他人から見た自分の顔を知る方法について詳しく解説します。
自分の顔は実際の自分とは違う？他人から見た自分の顔を知る方法とは？
自分自身が鏡を見たときに見える顔と、他人から見た自分の顔は実は違うもの。
実際の自分の顔を知るためには、以下の方法があります。
まず、写真を撮ってみる
写真は自分が見たい角度や距離で自分の顔を見ることができるため、他人から見た自分の顔をより正確に知ることができます。
また、自分が話している様子をビデオで録画してみる
ビデオを再生することで、他人から見た自分の表情や動きを確認することができます。
最後に、信頼できる友人や家族に意見を聞いてみることも良い方法！
はっきり言ってくれる相手がいるのでしたら聞いてみるといいかもしれませんね。
例えば、人から見たら前髪がないほうが似合っている、ショートヘアのほうが似合っていた、など正直な感想を聞くことができるかもしれません。
【顔の印象を知る方法】鏡と他人の印象の違いと気になる時の対処法
自分自身が鏡を見ているときは、自分自身が好きな角度や表情を見ることができますよね！
なので、他人から見た印象とは異なる場合も。
そうなるの「思っていた自分の顔と違うんだ」とショックを受けてしまうこともあるかもしれません。
自分自身で印象を変えたい場合には、メイクや髪型の変更、ファッションの変更などがおすすめ。
ただし、無理な変化は逆効果になることもあるため、少しずつ変化を試してみることが大切です。
自分自身が自信を持って印象を変えることができるよう、心がけましょう。
また、自分自身が思っているものが似合っていない場合もあるので、例えば髪型であれば美容師さんに似合う髪型を提案してもらうなども良いかもしれませんね！
実際に好んでいる髪型と似合う髪型は違う場合もあります。
「ブサイクと言われたくない」他人から見た自分の印象をよくする方法
誰もが、他人から好印象を持たれたいと思うもの。
ブサイクだと言われたらいやだな…、ブサイクだと思われていたら辛い…
このように感じる人も多いと思います。
そこで、他人から見た自分の印象をよくするためには、いくつかの方法があります。
まずは、自分のファッションやヘアスタイルを見直すことが大切です。
特に、自分に合った服装や髪型を選ぶことが、好印象を与えるためには重要。
また、清潔感や身だしなみにも気を配ることが大切ですよね。
さらに、表情や仕草、声のトーンなども印象に影響するので、笑顔を意識するなど表情にも意識を向けてみるといいかもしれません！
相手の目を見て話をすることや、明るい笑顔を心がけることが、好印象を与えることができます。
その他にも今まで意識していなかった方は
- パーソナルカラー診断をしてみる
- 自分に似合う服装を探してみる
- 自分の顔に合うメイクを探す
- 自分に合う髪型を選ぶ
等もありますよね！
外見だけでなく内面も大切にすることも必要になってきます。
ネガティブな人よりも、自分に自信を持ち、ポジティブな姿勢の人のほうが、かっこよく見えることがありますよね。
自分の顔に自信をもつための姿勢
自分の顔に自信を持つためにはどのような姿勢でいればいいでしょうか。
それぞれご紹介するので参考になさってくださいね！
自分の顔に自信をもつ方法①良い姿勢を保つ
自分の顔に自信をもつ方法①良い姿勢を保つ
背筋を伸ばし、肩を開いて立つことで、自信を持っているように見えます。
座るときにも背中を伸ばし、体に余裕を持たせるように心がけましょう。
猫背だとどうしても自信がなく見えてしまったり、顔が暗く見えてしまうことがありますよね。
自分の顔に自信をもつ方法②目線を上げる
自分の顔に自信をもつ方法②目線を上げる
目線を下げてしまうと、自信がなく見えてしまいます。
人と話すときは、目線を合わせることで自信を持って話せるようになります。
また、鏡を見るときにも、目線を上げて自分を見るようにしてくださいね！
自分の顔に自信をもつ方法③笑顔を心がける
自分の顔に自信をもつ方法③笑顔を心がける
口角を上げるだけでも、自分自身にポジティブな影響を与えることができます。
自分の顔を見るときにも、笑顔でいることで自信を持って自分自身を受け入れることができます。
暗い表情の人と笑顔の人がいたら、やはり笑顔の人のほうが明るく元気なイメージを持ちます。
印象もよくなりますし、どこか自信があるようにも見えますよね。
笑顔は１番大事なポイントではないでしょうか。
自分の顔に自信をもつ方法④自分自身を認める
自分の顔に自信をもつ方法④自分自身を認める
自分自身を認めることはとても大切なこと。
自分自身の良い点に焦点を当て、ネガティブな思考をなくすことが◎
また、自分自身に優しく接し、自分を受け入れることで、自信を持って自分の顔を見ることができます！
そのままの自分を愛することで、自然と笑顔は増えていきますし、前向きな気持ちになります。
とくに年齢とともに感じるのは内面から出る美しさです。
この記事が何かしらの参考になると幸いです。
他人から見た自分の顔を知る方法！ブサイク・鏡より可愛くない？まとめ
他人から見た自分の顔を知る方法！ブサイク・鏡より可愛くないのかについて紹介しました。
実際に鏡で見ている顔と違うと知って、ショックを受ける人も多いと思います。
鏡の顔って確かに鏡の角度を変えたり、自分の良いように見ているかもしれないなと個人的にも思いました。
写真で見る顔と鏡の顔って違いますよね。
人から見る顔が知りたいのであれば、写真の顔を見てみることがおすすめです。